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2019年07月20日

「ナミヤ雑貨店の奇蹟」自己肯定感はコレで取り戻せる

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自分で自分のことを
暗い人間だと思っている人がいます。

弱い。ダメ。頭が悪い。要領が悪い。
空気が読めない・・・

だからダメな人間なんだ・・・と。

今、気持ちがマイナスになってるだけじゃない?

と言われると、
前向きな性格じゃないから・・・と・・・

持って生まれた性質は確かにあります。

息子や姪や甥たちが
赤ちゃんのころから見ていると
それは厳然と存在するだろうと
実感しました。

生まれ持った性質は確かに存在する。

でも性格は生きていく過程で
変化していくものだということもまた
実感しています。

生まれた時から五体満足なのに
「どうせ僕の人生は大したことないから・・・」
などと考えて立ち上がったり
歩こうとしない赤ちゃんはいない。

慎重とか静かとか
そういうのはあっても前向きじゃない
なんてことは無いわけです。

今、前向きじゃないのは
コレまでの人生によるいろいろです。

で、コレまでの人生によるいろいろは
これからのイロイロで変えられます。

性格も変えられる。

まずは生活習慣。

食事、睡眠、運動。

コレを適度に見直せば自然と
前向きな自分の性格は
取り戻せるんです。


少し前に金曜ロードSHOW!!で放送された映画。

「ナミヤ雑貨店の奇蹟」

を観ました。

2012年のある夜。

何やら強盗まがいのことをした様子の
敦也(山田涼介)と翔太(村上虹郎)、
幸平(寛一郎)の3人。

彼らが逃げ込んだのは、
今は使われていない戸建てでした。

そこはかつて、家主がナミヤ雑貨店という
店を出していた所です。

店主の浪矢雄治(西田敏行)は
店をやりながら悩み相談を請け負っていました。

そんなナミヤ雑貨店に
夜が明けるまで身を隠すことにした3人。

敦也は廃業しているはずの店の
郵便受けに何かが投函されたことに気づきます。

それは手紙でした。

読んでみると、32年前に書かれた
悩み相談の手紙のようです。

ネットでかつての悩み相談の
仕組みを知った翔太と幸平は

全く乗り気でない敦也を無視して
その手紙に返事を書いてみることに・・・

返事を外の牛乳瓶入れに投函します。

暫くするとまた郵便受けに
返事に対する返事が投函されます。

慌てて敦也と翔太が
表に出てみますが人の気配はありません。

しかし、その郵便受けと牛乳ポストは
1980年につながっていました。

1980の時代で手紙の主は悩んでいたのです。

その人、3人が受け取った
悩み相談は他の相談者からのものもあり
次第に共通点が見えてきて・・・

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敦也は典型的な
「自己肯定感」のない若者です。

どうせ自分は望まれて生まれた人間じゃない。
どうせ自分は愛されていない。

翔太も幸平も・・・
それぞれ家庭には問題があって
施設で育ってきた仲間です。

彼らは相談者の人生に関わることで
前向きになっていきます。

彼らは若い元気はつらつな子たちでした。

まず大事なのはここです。

若さはどうしようもないけど
元気はつらつという部分。

つまりは健康的に体を保てているか?
ということ。

朝食を食べずに出社したり
昼は菓子パンだったり
夜遅くまでスマホをいじっていたり
夕食は飲んでばかりだったり
休みは二日酔いで寝て過ごしてばかりだったり・・・

わたしはうつ診断を受けたことで
改めて勉強して生活を整えました。

ゆっくりと。

コレだけで生きる当たり前の活力は
当たり前に湧いてきました。

精神的なことをあれこれ悩んだり
勉強したりするのはいいですが
それ以前に当たり前の生活リズム。

食事、睡眠、運動。

ここが整ってからみると
「ナミヤ雑貨店」の少年たちが
可愛くてまっすぐないい子たちだと思えます。

ステキな映画でした。

ちなみに中国でもリメイクされて
西田敏行さんが演じた役を
なんと、ジャッキー・チェンが演じてます。


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posted by ストーリーセラピスト at 08:00| Comment(0) | ストーリーセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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