お知らせ 2019年10月1日からこのブログ
「あなたの幸せ力を引き出すストーリーセラピー【ストセラ】」は
https://storytherapy.net/
へ移行します。

こちらのseesaa版は、これまでの記事のアーカイブとして残します。
今後とも、よろしくお願いいたします。

2019年09月10日

「アウト&アウト」幸せホルモン、オキシトシン

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ちょっと前・・・
去年でしたか?

バラエティ番組の「世界一受けたい授業」で
幸せホルモンオキシトシンについて
紹介されていたそうですね。

恋人とハグやキスをしたり
おいしいモノを食べたり

自分の脳が快を感じるときに
脳内に分泌されるホルモン。

自分を大切にする。
というのは、こういうことを
自分の中で積極的に起こすということなのでしょうね。

きっとそれって
刺激を求めてやることでもなくて
日々の生活の中にある幸せに
敏感に反応できる感覚を研ぎ澄ませる

ということですよね。



遠藤憲一さん主演
木内一裕原作、きうちかずひろ監督作品

「アウト&アウト」

を観ました。

私立探偵の矢能(遠藤憲一)は、元ヤクザです。

小学2年生の女児・栞と2人で
探偵事務所をきりもりしていました。

ある日、1本の電話で呼び出されます。

仕事を依頼したいという電話。

つてをたどって
矢能にたどり着いたという依頼人。

矢能が指定された場所につくと
依頼主は拳銃で撃たれて
亡くなっていました。

しかも、その時点では
矢能が犯人にされかねません。

ただならぬ状況を感じ取った彼は
ヤクザ時代からのコネを使って
ある行動に出ます。

ところが、事態は思いがけない状況へ・・・

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木内一裕さんというのは
「藁の盾」で有名になった小説家

・・・だと思っていました。

この映画を観るまでは。

まあそれはそれで間違ってはいないようですが、
「ビーバップハイスクール」を描いた漫画家の
きうちかずひろさんと同一人物だとは
知りませんでした。

しかも、監督業もされてたんですね。

今回、この「アウト&アウト」のあらすじを読んで
興味を引かれて観てみました。

楽しいというのとは違いますね。

エンターテインメントだけども
殺人事件だし、
主役は元ヤクザだし、
そのつても裏社会の人たちだし、
敵はもっと悪ですしね。

コメディでもなく・・・いやユーモアは
もちろん終始オフビートで
響いている感じはあるのですが
手放しでおもしろおかしい作品ではなかったです。

それでも国内エンターテイメントとしては
とても楽しめる作品でした。

主人公の矢能が連れいる少女は
自分の娘じゃないんですね。

どうやら原作小説は
シリーズ化されているようです。

「アウト&アウト」の前作というのがあって
その作品で描かれているのかもしれませんが、
この映画みただけでも興味を引かれる
関係性でした。

もともとそこで私立探偵をしていた男性の子。

それが栞なんですね。

その探偵が死ぬ間際に
矢能に娘を託したそうです。

矢能はいかにも元ヤクザです。

遠藤憲一さんですから、
ハマってないわけがないですね。

栞は小学2年生なのにしっかりしているんですね。

矢能は気に入らない仕事は
簡単に断っちゃいます。

でもそんな矢能に
「どうやって生活するんですか?」
「ちゃんと仕事してください」
みたいなこまっしゃくれたことを
淡々と言うんです栞ちゃん。

可愛げのなさが可愛いんです。

そんな栞ちゃんと矢能という
親子ではないけど
特別な存在の2人の生活というのが
この作品のバックボーンにある。

だからとても魅力的なんですね。
作品自体もそうですし矢能というキャラクターも。

2人の関係性は冒頭からラストまで
ずっと、見どころです。

そこはジワジワくる見どころだし
ガツンとくる見どころでもあります。

だからわたしはこの作品が好きになりました。

考えてみれば、他人同士の大人と子どもを
不思議な関係として描いた作品は
よくありますが、世の中には
血のつながらない子を我が子として
受け入れる大人も沢山います。

それって本当にスゴいことです。

いくら実体験していない自分が語ったって
本当の心根は表現しきれないでしょうが、

きっと「我が子同然に愛する」

なんて言い方でも足りない。

もう「我が子そのもの」

という覚悟と感覚を持てないと
そうはならないのでしょう。

でも、赤ちゃんや小さい子を観ていると
何とも言えない幸福感が湧いてきます。

それがオキシトシンなんでしょうかね?

自分の脳から取り出して
リトマス紙みたいなもので計ったり
できないのでわかりませんが
子どもを観たときの幸福感は
何とも言いようがない。

特にわたしの場合は親ですし
我が子が小さいときの感覚。

抱っこしたり手をつないで歩いたり・・・

そういう感覚を一度経験しているから
多分なおさら発生しやすいのかもしれません。

だからなのでしょうね。

「アウト&アウト」の世界観は
殺伐とした世界で生きてきた矢能が
殺伐とした事件を追いながら
栞という子に救われていく

そんなステキな、大人のメルヘンを感じます。

矢能が栞の手を離すことはないでしょう。
オキシトシンがちゃんと出てますよ彼(笑)

前作にあたる小説も読んでみたくなりました。


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2019年09月09日

アニメ「鬼滅の刃 #23 柱合会議」あなたが全身から奏でている音

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クレーム対応をしていたときの録音記録を
研修で使うことがあります。

恥ずかしながらわたし自身の応対を
聞いていただくこともあります。

これまた手前味噌で恥ずかしくもありますが、
とても印象深い感想を頂いたことがありました。

相手が怒っていて
それに応対している対話なのに
不思議と聞いていて心地よさがありました・・・

教材に使えるほどの応対ですから
最終的には相手も感情を沈め、
理解を示してくださっています。

わたしたちが教えるのは
応対するときの心構えや
思考と対話のプロセスです。

・・・にもかかわらず、その部分ではなく
対話や声のリズムに聴き入ってくださったんですね。

特別な褒められかたでしたから
とても嬉しくて
何年か経ったいまでも時々思い出して
嬉しくなっています。

でも、人の声って本来はみんな
ステキなリズムを持っているものなんですよ。



アニメ「鬼滅の刃」
第二十三話「柱合会議」


を観ました。

柱たちにねじ伏せられる炭治郎。
風柱の不死川は禰豆子に刃を突き立てます。

そこに現れたのは鬼殺隊の当主・産屋敷。

彼は、炭治郎と禰豆子の入隊を認めます。

想像外のことなのか
産屋敷の判断をすぐに飲み込めなかった柱たち。

不死川はさらに禰豆子に刃を突き立てます。

そして自らの腕を傷つけ、
禰豆子の前に血を晒して、
鬼の本性を引き出そうとします。

日陰に連れていかれて
箱から出てきた禰豆子。

鬼の治癒力があるとは言え
かなりの手負いです。

炭治郎は肺を押さえつけられて
無理矢理動くと血管が破れます・・・

にも関わらず両手を縛っている
縄を力ずくで切ってしまい・・・

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ちょっとここ数週間、
息が詰まる思いの回が続きましたね。

でも大丈夫。

今回の後半にはホッと一息つけますから。

いや〜マジしんどかったです・・・

ググググッと前のめりで
力を込めてみてしまう。

比喩じゃなくてそのまんまですよ。
本当に体がそんな風になってしまうんです。

そんなアニメなので、結構疲れます。
興奮して。

ここしばらく海外の反応動画を見てませんが
また楽しみです。


産屋敷は改めて、
炭治郎と禰豆子を鬼殺隊として
認めます。

それを聞いた後から・・・

つまり、少しだけ落ち着きを取り戻してから、
炭治郎は産屋敷の声に敏感に反応します。

産屋敷の声を聞くと
なんだか頭の中がふわふわとする・・・と。

わかりはしませんが、わからなくもない(笑)

赤ちゃんは母親に抱かれて
母親の心音を聞くと落ち着きます。

1/f揺らぎ(エフ分のイチゆらぎ)

というリズム。

自然界が奏でる揺らぎのリズム。

さざ波の音、風にこすれる草木・・・

そういうリズムを産屋敷は
普段の声からも発しているのかもしれません。

わたしたちも
「このミュージシャンの歌声好きだな」
という人がいますよね。

感じる周波数なのか、
人によって好みもありますが
やっぱり歌い手さんたちの歌声って
ふつうのわたしたちとは
別次元の心地よさがあります。

とはいえ、揺らぎのリズムは
自然界の音総てに当てはまるそうです。

わたしたち自身の心臓の音、
わたしたち自身の声もそうなんですよね。

それを感じてくれる相手にも
好みがあるので
誰も彼もが、誰も彼もに感じるわけはない。

ということも当然あるでしょうが、
それ以前に現代の喧騒が
邪魔をしているというのはあると思います。

実際の騒音もそうでしょうが、
一番は、わたしたちの心の中の騒音ですね。

落ち着いて、自分の中の脈動や
吸って吐く息に感じ入る暇もない。

わたしはこの夏、
風鈴をつけようと思っていましたが、
ついに実現できていません。

気がつくと喧騒に流されていました。

風鈴なんてステキな発明ですよね。
揺らぎのリズムを楽しむ道具。

しかも耳だけではなく
涼しげな感覚が自分の内から湧き出る。

チョロチョロと流れるせせらぎの音もそう。

産屋敷はそういうものが
喧騒の中でも外に出るほど
心が穏やかなのかもしれません。

・・・ま、原作漫画を読んでいませんから、
何かの特殊能力だった!
なんて設定があるのかもしれませんが・・・

そうだったとしても

1/f揺らぎ(エフ分のイチゆらぎ)

は、わたしたちを生かしている
心地よいリズムであることは
科学的に明かされていますので
生活の中でそれを感じる時間を
意識して作るのは

現代の喧騒の中で幸せに生きるために

とても役立つと思います。


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2019年09月08日

アニメ『ドクターストーン(Dr.STONE) #10 薄っぺらの同盟』わくわくの嗅ぎ分け

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人をおとしめたり
誰よりも強くなって
他人を自分に従わせることに
ワクワクする人がいます。

確かに、強くなって
怖いもの知らずになればワクワクします。

ドーパミンもあふれますから
興奮もするのは当然なんです。

でも、ワクワクにも
幸せになれるワクワクと
自分も周囲も幸せから遠ざけるワクワクが
ありますよね。



アニメ『ドクターストーン(Dr.STONE)』
第10話「薄っぺらの同盟」


を観ました。

サルファ剤作りを進める千空たち。

突如現れた司帝国のスパイ・あさぎりゲン。

ペラッペラの軽いトークで、
本性が見えないゲン。

そんなゲンの目の前で
千空たちは鉄を作ってみせ
遂に電気までも手に入れます。

ゲンが司の元に戻り千空が生きていることを
告げたらアウト。
かといって、ゲンが戻らなければ
何かがあったと警戒した司軍が
攻めてくるのでこれもアウト。

つまり、千空たちの勝利は
ゲンを味方に付けて司に嘘の報告・・・
「千空はいなかった」と言ってもらうこと。

果たしてあの薄っぺらい軽薄なことばの
ゲンにそんな信頼を寄せられるのか?

そんな中、ゲンが何者かに襲われます。

殴る蹴るの暴行の末に
槍でひとつき・・・

しかし、倒れているゲンを発見した千空は
あるモノを見つけて
根っからのマジシャンであるゲンに
ニヤケるのでした・・・

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う〜!良い!
良いだけにもどかしい!!

原作漫画を読んでいるわたしとしては・・・

いや、原作漫画を第2部の完結まで
一気に読めたわたしとしては
一週ずつのペースがとてももどかしいです。

でも、やっぱり彼らキャラクターたちが
声を発して生き生きと
動き回ってくれているのは
楽しいですね。

わたしはこのあさぎりゲンの
千空とのからみが大好きなんです。

コハクたちの村の人々「未来の原始人」や
石化から解かれていく「3700年前の現代人」たち

ストーンワールドで千空が起こす
科学に両方が魅了されていく様子の
象徴的な存在がこのゲンなんですよね。

今回のお話でゲンが19歳だというのが分かりました。

未成年。千空たち高校生と
対して変わりませんね。

まあ、大学生から見たら
高校生は初々しい子どもに見えるでしょうが。

つまりまだゲンも、多分に少年心を
持っていてもおかしくない歳だということです。

「弱ペダ」や「ヒロアカ」の
純粋少年たちのキラキラワクワクが
大好きなわたしが嫌いなわけがない。


あさぎりゲンにとっては
絶対的な力を持った支配者、司に使えて
ある程度自由に好き勝手していられる
司帝国の反映はそれなりに
ワクワクする良い未来でしょう。

司にさえ従っていれば
安全は保障されるし
地位的にもそこそこのモノを得られる。

申し分ありません。

でも、そんなゲンは千空が起こす
科学の奇跡を目の当たりにして
彼の常識をぶち壊されまくっています。

人を手玉にとるのが得意の
軽薄なゲン。

人の心のことなら何でも分かっていて
見下しているようにも見えるゲン。

人の心は掴むのが得意だけど
決して自分は人に心を許さない。

そんなゲンでも千空が見せる科学に
文字通り魅了されてしまう。

なぜか?

ゲン自身の想像を超えて
ゲン自身がワクワクしちゃうからでしょう。

「こっちの方が有利だから」

と彼自身は言うかもしれませんが
彼の表情がそれだけではないことを
物語っていますよね。

司帝国に従えた先でのワクワク。
千空たち科学王国のこれからを
想像したときのワクワク。

どっちも同じワクワクです。

でもゲンはどっちのワクワクを選ぶべきか?

ちゃんと嗅ぎ分ける力を持っています。

それは本当の幸せを
嗅ぎ分ける重要な力ですよね。


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2019年09月07日

アニメ「彼方のアストラ #10 「CULPRIT」新しい可能性か、安定した苦痛。正しい選択するには?

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自分が信じてきたものが崩れるって
怖いですよね。

今より良くなりそうだと思っても
今の生活を変えるというのは
とても難しかったりします。

そこで、新しい世界を選べる力って
なんなんでしょう?



アニメ「彼方のアストラ」
#10 「CULPRIT」


を観ました。

カナタたちの目指す惑星を見て
ポリーナは驚愕しました。

地球そっくりの環境に見える惑星アストラ。

しかし、大陸の形は全く違います。

それでも言語や文化など、
どうしても異星人だとは思えません。

次々と判明する事実に戸惑いながら、
B5班とポリーナはお互いの知識、認識を
すり合わせていきます。

いくつか見えてくる可能性・・・

様々な仮説が浮上する中、
次なる惑星・・・つまり
カナタたちの故郷アストラへ向かう
最後の惑星ガレムへ到着します。

到着間もないころ・・・
みんなの就寝時間中に1人考えていたカナタは
意を決しアリエスの部屋を訪れ・・・

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いや〜いい!

本当に派手さはないし、
悪い言い方をすると
使い古されたお話の寄せ集め・・・

見たいに言われてもおかしくはないお話ですが、
でもこうやって物語は次の世代へと
語り継がれていくべきだよね・・・

って思えるような良さがあります。

以前にも書いた映像の組み立てとしての
そつのなさもそうですが
そもそも、お話を作っている人の気分というか
思いみたいなものの純粋さが
伝わってくる感じです。

決して雑に昔からの手法を寄せ集めて
作っているのではなくて
とても丁寧に作られています。

各キャラクターへの愛情も感じるし
ある程度頭の中にできあがっていたミステリーを
丁寧にエンターテインメントの配置に
ちりばめていった・・・というテイストを感じる。

それは1話目から感じていたことですが
ここまでずっと貫かれていますから
とても好感の持てる作品です。

刺激的な作品が多い少年ジャンプ系の中で
やっぱりちょっと異質なまろやかさですね。

さて、前半は先週のラストの続き・・・
ポリ姉の「地球じゃないの!?」という
驚愕の事実の続きから始まります。

どんどん見えてくる真実。

もう、最初から彼らの会話に
釘付けになっちゃいました。

そして、後半は・・・
ついに仲間の中にいるとされてきた
刺客の正体があきらかになります。

なかなかスリリング。

ここの見せ方も、物語トリックとしては
王道なのですがそれを巧みに
よどみなくちゃんと使ってくれています。

気持ちよく騙されました。

このお話は、これまでの物語を見てきて
正直、誰も疑いたくなくなる。
みんなを好きになれます。

つまり、ここからは次回明かされるのでしょうが、
刺客には刺客の背景がある。

きっとハッピーエンドだと思いますよ。

これで、全員が死ぬなんてエンディングだったら
どんだけ病んでんだ作者さん!

って雰囲気です。

みんなそれは分かってみていると思うけど
そうはいってもそうなるためには
やっぱり彼らが乗り越えなければならない
課題というのがちゃんとあるわけです。

だからこの物語が面白いし
ここまで人気が出たり賞をとったりしたのでしょう。

ちょっと話がそれましたが、
ようするに・・・

刺客も刺客で葛藤しているはずです。

カナタは「俺たちが家族だ」って言っていました。
その言葉にみんな勇気づけられたんです。

そんな中にいて
それを心地よく感じていて
冷淡に死刑執行なんてできません。

刺客が良い決断をしてくれるためには
何が必要なんでしょうか?

置き換えて、自分がその立場だったら
自分に何が必要なんでしょうか?

矛盾しているようですが

それは「自分を疑う眼と自分を信じる心」
ですよね。

自分が負った任務。
それを執行しなければならないと思っている
その「しなければならない」あるいは
「するしかない」かもしれませんが
それは果たして本当にそうなのか?

自分の思い込みなんじゃないのか?
という意味での自分を疑う眼。

でも、反面そんなことをしなければ
と思い込んでしまうほどですから
それに逆らうには
それ相応の心の力がいるわけです。

幸いなことにこの刺客の目の前には
これまでのサバイバルを通して
信頼できる仲間ができました。

その状況を見たときにあと何が必要なのか?

それが自分を信じる力です。

「自分なんか・・・」

という自分を肯定できない気持ちのままだと
いろんな意味で仲間たちの側に
完全によれませんよね。

自分が信じているものを疑える眼と
自分を信じるつよさがあるかどうか?

この刺客の明暗、
この刺客の決断をわける分岐点。

わたしたちがいきる上での選択も同じです。


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2019年09月06日

アニメ『炎炎ノ消防隊 #8 焰の蟲』無自覚だと無駄に傷つけあいますよ

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イジメの問題で難しいのは
イジめた側は、それがイジメだとは
自覚していないときです。

自覚してやってるヤツも
たちが良いとは言えないけど、
悪いことだという分別がある分、
言葉は通じますからね。

でも自覚がない子に
イジメはダメなのは当然でしょ?

という感覚では通用しない。

彼らはイジメられる側が悪いという
自分なりの正義に基づいて
イジメられている子を
「懲らしめている」立場なので
自分が悪いことをしていると言われても
納得ができない。

でもまだ、子どもだったらいいです。
希望があります。

なぜならそういう分別が
育っていく過程。

成長過程なわけですから。

もっとたちがわるいのは
そのまんま大人になってしまっている場合です。

でもね、それでもよくよく考えないと
ただその人を非難するだけになっちゃう。

パワハラを非難するように見せかけてイジメる
ハラハラ=ハラスメントハラスメントなんて
その象徴じゃないですかね。



アニメ『炎炎ノ消防隊』
第八話「焰の蟲」


を観ました。

第1特殊消防隊に潜入したシンラとアーサー。

第1の雰囲気は開放的です。

第8や第5の先輩たちが
新入りの様子を観に来ていても
それは自然に受け入れられていました。

一見、とても平穏な日々です。

そんなある朝、第1特殊消防大聖堂で
シンラたち新人が食事をとっていると
唐突に警報が鳴り響きます。

5体の“焰ビト”が同時発生した
という知らせ。

出動する「第1」にシンラ達も同行します。

完璧に統率の取れた第1に
付け入るスキはありません。

ただ立って観ているしかなかったシンラは
ビル陰から出てきた男性に
何者かが蟲を寄生させ“焰ビト”になる瞬間を
目撃します。

しかも犯人は「第1」の
中隊長のローブを着た何者か。

その後を追ったシンラとアーサー。
2人の目の前に現れたのは・・・。

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怖いよコレ。
人を簡単に“焰ビト”化させすぎ!

この犯人。

誰とはネタバレしませんが
とんでもないヤツですよ。

子どもの目の前で・・・そんな・・・!

本当にヒドい!

そしてコイツは自分が悪いことをしている
という自覚が薄いんでしょうね。

どっちかというと良いことをしている
という気持ちの方が大きいようです。

だから元気にためらいなく
“焰ビト”化させちゃいます。

じゃあ悪いことであるという
自覚がどこにあるかというと
自分の罪を人に擦り付けようとする。

身代わりを用意しようとしたり。

でもそれは、『法律』で
やっちゃいけないことになっているから
という理由だけだと思います。

人道的に悪いことだという自覚はない。

法律違反じゃなかったら
堂々とやっちゃうんでしょうね。

たち悪いですね。

コイツは狂っています。
本当に人を殺している。

しかも喜びながら楽しみながら
殺しているわけです。

良いことをしていると思いながら。

こんなのはアニメの世界と思うかもしれませんが、
パワハラだモラハラだっていうのは
まさにコレが起きている状態だったりします。

ワイドショーで
「夫とは口なんて聞きません。
無視してます。ギャハハハハ」
なんて言っているおばちゃんたち。

それを見て
「いやー、女性は強いですねぇ」
なんて言っているコメンテーター。

お〜い・・・

ちがいますよ〜

それはモラハラです。
イジメ。

つまり魂の殺人。
人殺しと同じレベルで
人が人にやっちゃいけないこと!

やってる方も、
それを「強いですね」なんて言っている方も
無自覚なんですよね。

無知で無自覚。

もしも無視をされている旦那さんが
何にも分からずに

「オレはダメなんだ・・・」

なんて自分を責めていたらそれも無知。
無自覚な無知です。

抗議をする、異議を唱える、
反抗する、意見を戦わせる・・・

という態度と嫌がらせやイジメの区別がつかない。

自分ではよかれと思ってやっている。
アタシのは虐待じゃなくてしつけ。
アイツが気に入らないことをしたから
懲らしめてやっている・・・

つまり自分が正しいことを貫いている。
正義を貫いている。
信念をもってやっている。

そう思っている人は要注意です。

でも、ひとつ翻って、
自覚を持てたらどうなるか?

自分を客観的に観れるようになると
どうなるか?

だってもともと憎みたくてやったわけじゃない。
嫌いになりたくてやったわけじゃない。

それなのにどうして自分は
こうして人を傷つけちゃうの?

この視点が持てると自分で自分を救えます。

今、多くの人が「もしかして自分はADHDかも」
なんて気づいていますが
これってとっても良いことだと思っています。

傷害としてではなく
個性というものへの認識が広がっていけば
尚良い。

まあそれまでには年数が必要かもしれませんが、
それでももう、夫婦感のモラハラも
すでにADHDが原因である場合が
非常に多いことも分かってきています。

発達障害なんて言われて
まるで精神異常者みたいな
見られ方をしていますが
本当はそうではないですおね。

こういった思い込みから
ADHDが原因というと、加害者がADHDだと
決めつけてしまう人もいます。

確かにそういう場合もありますが
多くの場合被害者になっています。

モラハラを受けていると思っている夫がいて
よくよく聞くと彼の妻もまた
夫にモラハラを受けている被害者だと
思っているなんてこともよくある。

つまりは2人とも発達障害でした・・・

なんてことも珍しくないんです。

もちろんどちらも、自覚はない。
まず知識がないと
自分てそうかもなんて
思いもよりませんからね。

無自覚もまた無知からくる。

知れば対処の仕方やヒントが
どんどんわかってくるのですから・・・

無知な者同士で
本来は愛し合うべき者同士で
憎み合って傷つけ合うのは
やめましょうよ。

ね?


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posted by ストーリーセラピスト at 08:00| Comment(0) | ストーリーセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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